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「プラスワンチャレンジ」参加者募集

春に向けて何かはじめたいと思っているあなたへ、ライフコーダを使って、どれくらいからだを動かしているのかを測定し、からだを動かす心地よさを感じてみませんか。

 ライフコーダとは、腰に装着するだけで1日の活動や運動量、歩数などがグラフで表示されるも のです。装着するだけで継続した生活習慣の記録ができます

 

 チャレンジ期間:平成31年3月1日(金)~3月22日(金)

 チャレンジャー資格:20歳以上の美祢市民または市内で勤務している人

 チャレンジ内容:ライフコーダを3週間継続して装着するだけ

(1)装着して1週間経過した後、美祢市保健センターまたは各総合支所にライフコーダを提出
  (ライフコーダの測定データをお渡しします。あなたに合わせた、健康的にからだを動かすポイントをお伝えします。)

(2)さらに2週間装着した後、美祢市保健センターまたは各総合支所にライフコーダを返却
  (最終の測定データをお渡しします。チャレンジ前後の生活の振り返りを行い、活動量の変化を確認します。)
 

 申込み先: 

美祢市保健センター        TEL 0837-53-0304      FAX 0837-53-1099     E-mail kenkou@city.mine.lg.jp

美東総合支所総合窓口課  TEL 08396-2-5005

秋芳総合支所総合窓口課  TEL 0837-62-1909

   

添付資料を見るためにはビューワソフトが必要な場合があります。詳しくはビューワ一覧をご覧ください。(別ウィンドウで開きます。)
このページのお問い合わせ先
市民福祉部 健康増進課
電話番号:0837-53-0304
メールアドレス:kenkou@city.mine.lg.jp
美祢市役所 〒759-2292 山口県美祢市大嶺町東分326-1
TEL 0837-52-1110 FAX 0837-53-1959 E-Mail hisho@city.mine.lg.jp

 

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